2007年,参加东方卫视选秀娱乐节目《加油!好男儿》的比赛,获得杭州赛区第六名、全国总决赛二十强;之后,因个人原因退出《加油!好男儿》的比赛,并与新加坡新传媒集团签约[3] 。
2008年,出演个人首部电视剧《缘之烩》;同年,主演新加坡家庭伦理剧《小娘惹》。
2009年,获得新加坡“红星大奖”颁奖典礼最佳男配角提名、年度最佳新人奖。
2010年,主演新加坡家庭剧《破天网》。
2011年,主演民国偶像剧《千金》。
2013年,戴阳天改名为戴向宇,并回国发展;同年,主演运动励志偶像剧《花样跳水少年》。
2014年,主演都市情感剧《闪亮茗天》。
2015年,主演青春偶像剧《只因单身在一起》。
2016年5月19日,戴向宇与陈紫函在北京朝阳区民政局登记结婚。