1994年以模特儿身份进入娱乐圈。
2000年成为小室哲哉在香港的五名徒弟之一。
2001年签约香港电视广播有限公司,成为旗下艺员。
2002年拍摄第一部电视剧《情事缉私档案.》。
2006年与佘诗曼、林峰合作主演古装武侠剧《覆雨翻云》,饰演虚夜月。
2007年参与拍摄由唐基明执导的喜剧《铁嘴银牙》。
2010年领衔主演电视剧《公主嫁到》,饰演永河公主。
2011年12月5日凭借电视剧《怒火街头》里的何利贞一角获TVB万千星辉颁奖典礼最佳女配角奖。
2014年6月,陈敏之参演的电视剧《点金胜手》播出。